tematy na

Tak sobie zobaczylem jakie posty pisales i jestem zaskoczony, zakladales tematy w dziale trening dla zaawansowanych i kilka razy wywalales setki zlotych na odzywki, a wygladasz jakbys silownie tylko na filmie widzial. Zenada.. Tak sobie zobaczyłem jakie posty pisałeś i wcale nie jestem zaskoczony,zakładałes temat w dziale dla początkujących i tez [...]

Dodam tylko, że polecam poszukanie gotowego planu. Jak ktoś zaczyna to raczej ciężko ułożyć samodzielnie poprawny plan, a w naszej biblioteczce (temat podwieszony) są tematy z gotowymi planami treningowymi zarówno do domu jak i na siłownię. Jakie mas te hantle?

[...] vocal mix) - ulubieniec w tej samej osobie :P vanessa mae - white bird (cosmic gate rmx) - PODWÓJNY KOZAK Oakenfolda... polecam <yes> --- Makel - tu tez zboczone tematy wiec z deszczu pod rynne hehe Malutka... a ja zawsze chciałem na dachu jakiegos budynku hehee - tam by było fajnie - w sumie jest to do zrobienia musze kogos namówic [...]

[...] w chooj od jakiegos czsu juz tam nie spamuje bo to nie dla mnie wiecie ocb w ile spam zamykacie :>? kiedys to troche trwało ale bylo ciekawie fajne w miare merytoryczne tematy jak na spam duzo sie dało dowiedziec niekiedy bez potrzeby zakładania błachego tematu na forum teraz to spam zamykaja w 2-3 dni jakos ale tam tego sie nie da czytac [...]

To cofnij się o jeden poziom wyżej do działu - http://www.sfd.pl/Trening_dla_pocz%C4%85tkuj%C4%85cych-f114.html i tam masz na górze podwieszone tematy.

idzcie sobie dzieci wytrzepac kapucyna a nieznowu sie bedziecie slinic na tematy o ktorych niemacie bladego pojecia i panienek ktorych nawet na oczy niewidzieliscie a swoje majaki na temat co byscie tej czy tamtej zrobili zostawcie dla mamy albo psychoanalityka mozecie tez napisac do brawo moze wam pomoze

jak ktoś wejdzie do tego tematu to zaraz qurwa sobie myśli co za d****e siedzą w tym dopingu a najgorsze ze te spamy zakładają największe leszcze które qurwa mało co mają wpólnego z tym działem zuy to jest przykład osoby która w tym dziale tylko zakłada głupie spam tematy a na siłce nawet pól roku nie poćwiczy

juz sie nieodzywaja nawet na te tematy

Można jakoś zablokować na forum posty/tematy danego użytkownika?

Ma chłopak wiele zainteresowań interesowanie sie wieloma rzeczami sprawi ze bedzie mogl w wybornym gronie porozmawiac z madrymi ludzmi na rozne tematy Zmieniony przez - WojTAS7 w dniu 2008-12-25 21:56:39 PS: banik na 9 dni ? Zmieniony przez - WojTAS7 w dniu 2008-12-25 21:57:11

Ciężko porozmawiać na ciekawe tematy, bo za dużo "krejzoli" tu siedzi.

A my znowu wchodzimy na te tematy ktore natka lubi najbardziej:-P Wiedziałam kiedy przyjść, a poza tym to tego, forum mi się zacięło jakąs godzinkę temu 8-)

Ok - to panowie testerzy otwierają nowe tematy(bo tu to jest temat główny) IHS Test nr 2 -siła i dynamika wg ......(w miejscu kropek swój nick) Zmieniony przez - masti w dniu 2017-11-02 20:23:28 A nazwa sponsora na poczatku tytulu,przeciez pisales ze sponsor najwazniejszy Zmieniony przez - masti w dniu 2017-11-03 06:35:35

[...] chwalic, a to ze nie uwaza siebie za centrum swiata i chce od innych wiedzy zalapac to nic zlego mysle i lepsze takie dyskusje niz wiele innych dziwnych co sie przez tamte tematy przewinely oraz dzieki za napisanie jakie miecha jecie, pobuszuje po sklepach i zobacze a co do spamu to niestety doping jest najbardziej spamowym dzialem, wystarczy [...]

Sory, że nie odpisałem wcześniej ;) Przez przypadek dodałem 2 takie same tematy i w tym I polecono mi trening FBW i jak na razie to robię. Nadgarstek na pewno nie ma nic do tego ale gdzieś wyczytałem, że gdy ma się właśnie mało w tej części ciała to rzekomo najprawdopodobniej jest się Ektomorfikiem.

[...] po kilka/kilkanascie razy nie powinni juz wrzucac fotek tutaj imo, ewentualnie poczatkujacy jak Barano czy Manieczki, oni ciagle robia widoczny progres, poza tym maja swoje tematy. Wiadomo ze reszta tez robi progres, ale tak zaawansowani zawodnicy jak Seb np nie powinni wrzucac tu fotek. Potem oceniajac jakiegos zwyklego byka, mimo ze bedzie [...]

szukałam gdzieś zwierzoluda na zdjęciu i w jego tematy weszłam i tam był Twój dziennik z zeszłego roku i sobie weszłam i zostałam na dłużej chyba nie masz nic przeciwko

Buki muszą zawsze wyjść na swoje. Przy takim kursie, 1.10 -1.15 Pudzianowskiemu musieliby dać jakieś 8 a nawet więcej. obradovic jeśli chodzi o tematy z Pudzianem to bardziej je traktuje jako spam gdzie można sobie popisać. Pudzian to jest człowiek, którego technikę widzi każdy, i tu można głupoty pisać ile się da. A nawet całkiem nieźle się to [...]

[...] ze niby jestem krolem ulicy, a nigdy tego nie napisalem, wiec popatrz obiektywnie na to, a nie. Odnoslem sie do tematu na poczatku nie bede w kazdym poscie powtarzal tego, jak nie wierzysz to wroc do poprzednich moich postow, moje zdanie na temat tego topicu juz znacie, jak chcecie to lepiej zebym sie wogule nie wypowiadal na tematy sw ...

Czytałem dzisiaj kolejne tematy, i chyba zaczne trenować planem Mawashiego... dość zróżnicowany a w miare gdyby jakieś ćwiczenia mi nie odpowiadały, lub nie były przeznaczone dla mnie (policja = wytrzymałość = priorytet) licze na fachową pomoc z waszej strony. tylko prosze o wyjaśnienie moich w/w wątpliwości A więc tak... Trening obwodowy... [...]